63. Obat Herbal - Sembelit/Sukar Buang Air Besar

Sembelit bukan penyakit,  hanya gejala dari suatu penyakit. Sembelit bisa disebabkan kebanyakan duduk,  kurang bergerak,  kurang makan sayur dan buah-buahan.

Pengobatannya
A. Bahan :
Wortel 2 batang,
Air masak 2 sendok makan, dan Garam sedikit.

Caranya :
Wortel diparut,  dibubuhi air masak 2 sendok makan lalu diperas,  bubuhi garam.  Aduk rata,  diminum 2 kali sehari.

B. Bahan :
Buah nanas 3 buah (yang besar dan masak).

Caranya :
Buah nanas dikupas kulitnya,  dicuci lalu diparut.  Peraslah untuk diambil airnya.

Pemakaian :
Diminum 2 kali sehari 1/2 gelas.